Hvis jeg dør i dag

I syv år følger dokumentarist Camilla Arlien en ung mand, Jannik, og hans kamp for at overvinde sin voldelige fortid og indre dæmoner. På trods af et åbenlyst musikalsk talent og brændende ønske om at ændre sit liv, kulminerer Janniks turbulente rejse i en sidste flugt til den lille skov, der både er hans fristed, og bliver hans skæbne.